« Quand l’inconscient se fait entendre. »
Mieux-être et développement personnel
Y voir plus clair
Accueil des émotions
Lâcher prise face à une épreuve, identifier la source d’un blocage émotionnel pour s’en libérer, se désencombrer, découvrir le sens caché d’un conflit intérieur pour le résoudre en respectant ses besoins.
Deuil
Apaiser un ressenti douloureux (sentiments d’impuissance, de culpabilité) et mieux vivre le deuil ou le deuil anticipé. Se libérer des chaînes émotionnelles liées à un deuil ancien ou difficile à passer.
Accès aux ressources
Se donner un nouvel éclairage sur sa vie, se découvrir autrement, prendre conscience de son potentiel, ses aspirations et des choix possibles en phase avec ses valeurs.
Communication
Libérer la parole en cas de difficultés d’expression de quelque nature qu’elles soient, dès l’enfance et sans limite d’’âge, et sortir de « l’isolement ». L’accompagnement comprend le soutien des échanges avec l’entourage (famille, amis, proches aidants, personnel soignant, etc.).
Psychophanie
La psychophanie est une méthode de communication par l’écriture qui facilite l’expression de l’être profond. La mise en mots libère et permet de prendre conscience des besoins enfouis et des ressources disponibles. La psychophanie aide à mieux se connaître, à s’aligner, à porter un regard nouveau sur sa vie et sur son rapport aux autres.
Limites
Bien que considérée comme une approche ayant des vertus thérapeutiques, la psychophanie ne peut pas remplacer un traitement/suivi médical.
Origine
La psychophanie est née de la Communication Facilitée (CF), concept permettant aux personnes en situation de handicap de s’exprimer sur un clavier, la main soutenue par le praticien accompagnant le mouvement sans le diriger.
Communication facilitée
Venue des Etats-Unis, la CF fut introduite en Australie par la pédagogue, Rosemary Crossley (années ’80), puis en France par Anne-Marguerite Vexiau, orthophoniste spécialisée dans l’autisme (années ’90). Celle-ci, constatant que la communication allait plus en profondeur, en explora le potentiel thérapeutique et fit évoluer l’outil qu’elle appela Psychophanie (du grec psukhê âme, phanein révéler).
Cadre
Le processus se déroule dans un espace de confidentialité et d’accompagnement respectueux de la personne appelée « facilitée », après avoir vérifié l’adhésion libre et éclairée de celle-ci. La séance peut être interrompue à tout moment par la personne facilitée ou le facilitant (le praticien).
Déroulement
Dans une posture de lâcher-prise, le facilitant entre en résonance avec le ressenti de la personne facilitée pour l’écriture du texte. Il prête sa main (ses mains) pour la frappe sur le clavier, mais le texte émane de la personne facilitée. La séance alterne écriture et moments d’échange après relecture et validation du texte par la personne facilitée.
Durée
Une séance dure 1h30, en présentiel ou en visio. Les séances sont espacées d’environ 3 semaines. Le nombre de séances n’est pas préétabli.
L’écrit en psychophanie
- Le texte ne peut à aucun moment, ni après la séance, être modifié (contenu/forme) afin de ne pas dénaturer l’essence même du message transmis.
- Le texte n’a pas force de vérité historique ni valeur de témoignage.
Mémoires inconscientes
Outre l’expression de souvenirs remontés à la conscience et reconnus comme tels, l’écrit peut également faire apparaître :
- des fragments de souvenirs confus, vagues, liés à un passé qu’on ne parvient pas à se remémorer
- usant du langage métaphorique, des représentations ne permettant parfois pas de distinguer la part imaginaire émanant de la psyché de la réalité
- des mémoires transgénérationnelles (liées au vécu de parents, aïeux, ancêtres) dont la personne facilitée est dépositaire.
Ce que la psychophanie n’est pas
De la voyance, elle ne prédit pas l’avenir. Elle ne donne pas non plus de réponses sur ce qu’il y aurait lieu de faire ou ne pas faire, dire ou ne pas dire, mais elle permet des pistes de réflexion pour les trouver.
Posture du facilitant
Information
Explication détaillée du processus.
Adhésion
Adhésion librement consentie au processus.
Cadre
Basé sur les règles éthiques de respect, confidentialité, non-jugement, sans attente ni volonté d’influencer la communication.
Respect
Respect des volontés et des sensibilités personnelles.
Autonomie
Encouragée dans la capacité à accéder à ses propres ressources.
Lieu
Choix d’un espace adapté offrant calme et confort.
Tarif
Adapté à la demande et au budget personnel ou familial.
Psychophanie
à Genève ou en Visio
Tatiana Crettex
Facilitante en psychophanie